Functional Fit (Präventionskurs)

Zirkeltraining mit gezieltem Kraftaufbau

Beginn: FunctionalFit 24.10.22/Uhrzeit 18:20-19:20+++PhysioFunction ? (8 Einheiten)

Preis: 120€ bezuschussungsfähig nach §20 Präventionsgesetz (bitte informieren Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse)

Kurzbeschreibung: der Functional Fit/PhysioFunction Kurs ist ein gezieltes Ganzkörpertraining. Im Zirkeltraining mit einer definierten Belastungs- und Pausenzeit, werden alle Bereiche des Körpers angesprochen und gekräftigt. Ein Training für Jung und Alt durch zwei Trainingslevel. Trainiert wird in Kleingruppen von max. 7 Personen.